在爱情的暴风雨中历经痛苦挣扎后，林晓终于意识到，不能再让自己这样沉沦下去。她决定勇敢地面对内心的混乱，进行自我调整，试图从这片情感的泥沼中走出来，重新找回生活的阳光和希望。
林晓首先从审视自己的情绪开始。她明白，自己一直以来都在逃避面对陈宇和顾宇所带来的问题，这种逃避只会让情况变得更糟。于是，她找了一个安静的周末下午，独自坐在房间里，静下心来，认真梳理自己的情感。她把与陈宇和顾宇相识、相处的点点滴滴都在脑海中过了一遍，分析自己在每段感情中的感受和需求。她意识到，对陈宇，更多的是过去回忆的牵绊和一种未完成的情感执念，而顾宇才是那个在现实生活中真正给予她温暖、支持和理解的人。她明白了自己内心深处真正爱的是顾宇，而对陈宇的感情需要彻底放下，让它成为过去。
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