灵气诀；宇宙之始，始而初，化作灵气。然而，万物有灵，皆生于这浩瀚无垠的宇宙之息。灵气，乃天地精华所聚，无形无相，却又无处不在。修炼灵气诀，首重凝气。心静如水，感受周身环境中的灵气波动。缓缓吐纳，吸天地之精华，纳万物之灵气，使体内气息与外界灵气产生共鸣。随着呼吸的深入，体内灵气逐渐汇聚，形成一股温润而强大的气流，游走于经脉之间，洗涤肉身，强健魂魄。进入无我之境后。以心念引导，感受着微妙的灵气，这也是乃万物生长之根本，修仙者修行之基。

余庆安：“白程，虽然在灵气浓郁之地，拥有修炼体质的人会不自主的吸收周围的灵气，但是这种效率太低。如果不用正确的方法引导，就不能称得上真正的修炼灵气，由于在感受灵气方面，你与月铃的资质远超常人，所以在感悟阶段就不需要我多做描述

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