来到修炼场，云朝从储物戒中拿出一个圆形玉台，解释道这是取自北境栖凤山深处的天青玉髓，在上面修炼不说事半功倍，也能略有些增益。
两人相对而坐，四掌相对，云朝说道：“师姐，闭眼，凝神。”
常宁收回五感，集中念力，就察觉到云朝的灵力涌入她的身体，沿着筋脉慢慢充斥四肢百骸。
随后常宁就感觉到自己身体内的每一股灵力都被另一股外来的力量缠绕住，像是被蛛网捕获的猎物。
常宁下意识挣扎起来，云朝并没有退却，反倒缠绕得更紧，“放松，不要抗拒我。”
没一会儿常宁的灵力在自己体内就失去了主导权，被另一股强大的力量裹挟着在体内运转。
修士的核心在于丹田，结丹之后就在于金丹，灵力在体内的运转皆源自于此。
而此时，云朝的灵力侵入进来暂时替代了金丹的作用，这
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