秦风依旧沉溺在痛苦与快乐的并存的修炼中，在两个灵气旋共同拓脉下，第二条经脉很快就打通九成，还有一成就将完成第二条筋脉的开拓。
此时，秦风感觉到自己已经到达极限，修炼需要循序渐进，不可拔苗助长，一但修炼超出身体的极限，轻则经脉受伤、灵力逆行对修行者的身体造成巨大的破坏，重则可能爆体而亡，也可能彻底报废成为凡人。
在过往的一个月中，每天都只修炼两轮《炎龙炼体诀》，每次修行到身体到达极限，便停止修炼，这个过程通常在一到两个时辰左右，一天有十二个时辰，除去必要的睡眠、三餐等时间外，剩余的时间完全够再修炼两次。
秦风也曾想多修炼几次，但被老姜否决了，之后老姜告知了为何阻止这么做的缘由，修行实则是修行者慢慢领悟修行的过程，领悟多少才能真正掌握多少，对境界的
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