国庆7天任务清单我做的很好：
1.早晨七点起来直播运动一个小时，能够起来，我做的很棒
然后拍视频，剪辑，发布。很棒
2.下午一点陪着儿子睡觉两个小时，
睡醒了看书《断舍离》，写写文章，而不是看小说，很棒。
睡醒了，带儿子出去玩玩，
3.晚上没有熬夜，九点十点就睡觉了。而不是像以前一样看小说看到夜里一两点，很棒
睡前学习视频剪辑半个小时，很不错了，但是第二天晚上九点和儿子睡着了，今天补上。我给自己设定学习十分钟，就算完成今天的学习任务，这样我心里就没有压力了。今天补上十分钟。
昨天晚上吃好饭，我看到老公吃好就躺在沙发上刷抖音，他最近胖了十几斤了，肚子像是五六个月的，手机声音放的很大声，我本来想整理书籍的，可是看到这样的我真的没法静下来�
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