席忘先把药剂兑换为精神药剂，准备睡觉时给贝贝用上。
第二阶段都是知识类训练，加精神可以提高学习效率。
于贝贝的团队BUFF是仪态固化，这点随着她训练的进展，自己早就有所猜测了。
这段时间以来，他的坐立行走等姿态已经变得越来越好，整个人气质的提升与此关系很大。
身姿如松，腰背颈挺拔而坚毅。无论坐立，举手投足之间透着优雅从容的贵气。
步履沉稳而富有节奏感，给人以气宇轩昂、从容不迫的感觉。
如今仪态被固化之后，席忘不需要在日常刻意去注意这些细节了。所有的身姿仪态都化作本能，刻画成为肌肉记忆。
检查完收获，他看向下一阶段训练内容。
【于贝贝训练计划已更新，第二阶段：学习完成系统提供的音乐理论知识、演唱技巧、乐器演奏、词曲创作素养等融合型�
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